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Préparation physique et entraînement
Explorez en profondeur le sujet « Préparation physique et entraînement » au travers de leçons claires, d'exemples concrets et d'un quiz final. Une formation sérieuse, accessible et reconnue par la communauté E.C.S.
Ces certifications sont des connaissances théoriques à but éducatif. Elles ne remplacent pas un diplôme officiel d'entraîneur, de nutritionniste ou de professionnel de santé agréé.
Programme — 3 leçons
01
Module 1 — Introduction et fondamentaux
12 min · Cadre général
02
Module 2 — Approfondissement et cas pratiques
18 min · Cas concrets
03
Module 3 — Synthèse et préparation au quiz
10 min · Préparation au quiz
Évaluation
Cette certification comprend 5 quiz de validation (30 min chacun, score requis : 70%). Vous disposez de 3 tentatives. Au terme de la formation, vous recevez un certificat PDF unique avec un code vérifiable par QR code.